कुनै पनि काम सफल बनाउनका लागि त्यसमा ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ। यो हामी सबैलाई थाहा भएको कुरा हो। कुनै पनि क्षेत्रमा सफल हुनका लागि आफ्नो सम्पूर्ण सोच र ध्यान आफूले गरिरहेको काममा लगाउनु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण हुन्छ।मानिस अद्भुत प्राणी हो। मानिसजस्तो विवेकशील र सिर्जनशील प्राणी यो संसारमा अर्को छैन। त्यसैले प्रत्येक मानिसले आफूभित्र रहेको क्षमता पहिचान गरी त्यसको सही विकास र उपयोग गर्नुपर्छ।प्रत्येक मानिसले ठूला र उत्कृष्ट काम गर्न सक्छ। त्यसका लागि उसले आफूले गर्ने कामप्रति पूर्ण समर्पण र उत्कृष्ट प्रयास गर्नुपर्छ। ध्यान र निरन्तर प्रयासविना महान् क्षमता भएको व्यक्तिले पनि ठूलो उपलब्धि हासिल गर्न सक्दैन।ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता नभएको अवस्थामा ठूलो प्रतिभा र क्षमता भएको व्यक्ति पनि असफल हुन सक्छ। त्यसैले सफलताको लागि आफ्नो लक्ष्य स्पष्ट बनाएर त्यसमा निरन्तर ध्यान केन्द्रित गर्दै अघि बढ्नु आवश्यक छ।
साधारण मानिसले पनि असाधारण कार्य गर्न सक्छ। त्यसका लागि उसमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्ने शक्ति हुनुपर्छ भन्ने कुरामा विशेष जोड दिँदै थेरन क्यू. डुमोन्टले प्रसिद्ध आत्मसुधार तथा आत्मविश्लेषणात्मक पुस्तक ‘एकाग्रताको शक्ति’ लेखेका छन्।यस पुस्तकले मानिसको मानसिक ऊर्जालाई एउटै लक्ष्यमा केन्द्रित गर्ने, आफ्नो दिमागलाई नियन्त्रणमा राख्ने र त्यसको सही उपयोगमार्फत जीवनमा सफलता प्राप्त गर्ने तरिका सिकाउँछ।
लेखकले यस पुस्तकलाई विभिन्न व्यावहारिक २० वटा पाठहरूमा विभाजन गरेका छन्। कुनै पनि काममा सफल हुनका लागि आफ्नो सम्पूर्ण ध्यान र सोचलाई एउटै काम वा लक्ष्यमा केन्द्रित गर्न आवश्यक हुन्छ भन्ने मूल सन्देश यस पुस्तकमा दिइएको छ।यस पुस्तकका मुख्य शिक्षाहरू यस प्रकार छन्:
आफ्नो चञ्चल मनलाई नियन्त्रण गरी एउटै लक्ष्यमा केन्द्रित गर्ने।
मानसिक रूपमा बलियो बन्ने।
आफ्नो संकल्पशक्ति बढाउने।
ध्यान र एकाग्रताको माध्यमबाट कार्यक्षमता वृद्धि गर्ने।
व्यवसाय, शिक्षा र व्यक्तिगत जीवनमा ध्यान केन्द्रित गर्दा परिणाममा कसरी सकारात्मक परिवर्तन ल्याउन सकिन्छ भन्ने बुझ्ने।
यी विषयहरूलाई पुस्तकमा व्यावहारिक र स्पष्ट रूपमा व्याख्या गरिएको छ। त्यसैले यस पुस्तकको पूर्ण ज्ञान प्राप्त गर्न यसका सबै पाठहरू ध्यानपूर्वक पढ्नु आवश्यक हुन्छ।
